根据具体使用者的体型体重选择对于他而言软硬适中，或者相对偏硬的。同样如果非常硬也不太合适，以前睡习惯了木板床的老人会喜欢特别硬的，比如全椰棕中的硬棕。太软的话一般是指当你躺在床垫上，整个身体都陷进去了，这样的话属于太软了，对腰部起不到很好的支撑作用，时间长了会比较累。

如果女生本身较轻，弹簧床垫搭配乳胶也是很好的选择，体重偏重的话除了棕垫还可以选弹簧床垫

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